lørdag 27. juni 2015

Ny helg - nye muligheter!

Denne lørdagen var det min tur å delta på løp, 10 km under Maraton Mont Blanc helga i Chamonix i Frankrike. 

Selv om konkurranser ikke er årsaken til at jeg og Karoline trener mye, så synes jeg det er godt å presse kroppen litt utenfor komfortsonen innimellom. i en hektisk hverdag er det ikke alltid like lett å komme seg ut på en treningsøkt, så en konkurranse eller et mål med treningen kan være en god motivator på lik linje med en god treningspartner! Det lille "prosjektet" med å stille i et løp er veldig spennende, for det handler ikke bare om den lille timen løpet pågår, men er også resultatet av mange fine treningsturer og harde økter.I tillegg spiller både dagsformen og andre ytre faktorer inn, og summen av alt dette blir resultatet på løpet!
Jeg hadde ingen anelse hva jeg kunne forvente av løpet i og med at jeg aldri har deltatt på 10km før, og det at dette løpet gikk i terreng og på 1000m høyde gjorde det vanskelig å sette et konkret tidsmål. 

Løpet gikk ikke helt som jeg hadde forventet. Jeg hadde ikke vært gjennom hele løypa på forhånd, og med en høydeforskjell på 325 m (tilsvarer nesten en tur opp Varden på Finnsnes eller fjellheisen i Tromsø) var den litt hardere enn jeg hadde sett for meg! Etter ca 6 km tråkket jeg over i en bratt nedoverbakke, og klarte ikke løpe så fort som jeg egentlig skulle ønske de siste kilometerene. Likevel klarte jeg å komme i mål på tiden 59.56, 16 minutter bak vinneren! Totalt ble jeg nr 23 av 704 damer, så jeg sier meg godt fornøyd med det! 



 Uansett resultat vil det alltid være en liten seier å stille til start. Ingen ting er så godt som å kjenne mestringsfølelsen når man har klart å oppnå og gjennomføre noe man har satt seg et mål om!

torsdag 25. juni 2015

Midnight Sun Marathon- Adidas mila 2015

Midnight Sun Marathon, MSM arrangeres i 2015 for 26. gang i Tromsø, og jeg hadde min debut nå på lørdag 21. juni.


I februar bestemte jeg meg for å springe Adidas mila under MSM, og jeg har siden sammen med min treningspartner, Merethe trent målrettet mot denne distansen. Siden Merethe oppholder seg i Frankrike i skrivende stund ble jeg nødt til å gjennomføre løpet uten henne.



Det var utrolig morsomt å springe, masse mennesker som deltok og mange som heiet en fram gjennom løpet. Jeg hadde som mål å springe på 45 min, og klarte målet med 15 sekunder overtid. Tida ble 45:15 på første gjennomførte konkurranse, og jeg sier meg
meget godt fornøyd med det!



Under løpet og på treningene gjennom våren har jeg brukt ei klokke fra Garmin. Denne var til stor hjelp under løpet. Det heter seg at klokken er den ultimate Coatch, og det lever den virklig opp til. Jeg brukte klokken bevist i gjennom de 10 km, og den var med på å motivere meg til å holde farten gjennom hver meter. Hvis man ønsker seg en ekstra motivator og coatch i treningshverdagen sin anbefaler jeg å gå til anskaffelse av denne. Batterikapasiteten er også helt suveren.


Legger ved en link om klokken: https://buy.garmin.com/nb-NO/NO/10400/forerunner-220/prod129397.html